Perceber o momento ideal de buscar a terapia é um grande passo em direção ao amor próprio e ao bem estar.

Através do auto conhecimento é possível retornar ao estado de equilíbrio emocional e da saúde como um todo.

Se você se sente esgotado emocionalmente, com pensamentos negativos insistentes, tem insônia ou se sente no meio de um turbilhão que muitas vezes te impossibilita de agir, é o momento de buscar ajuda. 

A psicologia possui técnicas específicas que atuam na causa emocional que geram esses e muitos outros sintomas, que se não tratados  podem se agravar e se manifestar no corpo através de doenças psicossomáticas.

Com quase 15 anos de prática clínica, através da escuta acolhedora e das técnicas da Gestalt terapia e da Cognitivo Comportamental, pude acompanhar grandes melhoras em pessoas com queixas semelhantes. 

Muitas delas já em depressão ou transtornos de ansiedade, mas que conseguiram através do acolhimento terapêutico, recuperar a qualidade de vida, o bem estar, além da integralidade da consciência no momento presente.

Se desejar, pode contar comigo!